Sommarfilen
Fil och kvarg med cantalopemelon, jordgubbar, sesamfrön och linfrön. Öste sedan på rågfras.
Efter lillfrukosten är det nu dags för dagens dos med burpees, russian twist och situps. Sedan är det jobb som gäller... Ingen annan träning idag alltså. Ska bara stå en minut handstående utöver detta.
Trackback
