Nu är det minsann dags att dra iväg till det där himla ryggpasset jag skjutit på. Hatar att missa pass. Ångrar det alltid efteråt... 

 

Idag ska jag avverka chins, latsdrag, smal rodd, bred rodd, lat pullover, skivstångsrodd och ryggups. Förhoppningsvis hinner jag med någon bonusövning också!