Vaknade upp på morgonen med en ond axel, en stel armbåge och träningsvärk lite här och där. Sååå himla skönt! Lite besvärligt att inte kunna lyfta vänsterarmen ovanför huvudet och lite irriterande att jag ibland får ont i kroppen av att träna. Men annars så känns kroppen prima med bra värk. 

Kan redan nu några timmar senare lyfta armen högre än då jag vaknade. Tror säkert axeln är näst intill bra redan ikväll! 



Längtar tills nästa crossfitpass!