Dagen i träningskläder
Imorse hade jag träningsvärk i hela kroppen men jag masade mig ändå upp ur sängen kl 5.50. Körde ett lätt rehabpass med lite vridningar som på bilden nedan, plankan, annan magträning, axelrotationer och så intervallerna.
Var ensam på gymmet idag igen så jag drog Moaposen som föddes i Nya Zeeland
Blandade känslor efter intervallerna....
Käkade lunchbuffé med en vän. Kul!
Efter jobbet cyklade jag till gympan. Har inte testat splitten sedan dödsutmaningen...
Ja, här är resultatet:
Stelare än stelast! Kommer förmodligen aldrig mer kunna gå ner...
Kommentarer
Trackback
