Heja heja!
Ska ju som jag skrivit tidigare träna och äta bättre. Började väl idag kan man säga och det har sett ut så här:
makrill med kvarg på finncrisps, surdegsbröd med smör, te
ganska lugn promenad i 2-3 timmar
fiskgryta, vatten
föreläsning
keso-, kvarg-, banan- och hallonröra
ett kokt ägg
gym (ben och mage)
ett kokt ägg
bodybalance
bön- och linsgryta med pasta och broccoli, vatten
sötmandlar
plugg och städning
Tro det eller ej, men jag har både städat rummet (från soptipp till palats) och pluggat. Kors i taket!
Egentligen är det typ ingen skillnad från tidigare, men i alla fall. Morgondagen kommer förhoppningsvis innehålla en morgonpromed och sen en timmas Indoor Walking på IKSU. Och så skola då, hela 5 timmar faktiskt. Ska agera gymnastiktränare tre timmar på kvällen också.
Det blir nog en bra dag!
Kommentarer
Trackback
