Träningsglädje
Idag och igår har varit riktigt bra träningsdagar! Jag är så nöjd så. Kul att kunna träna ordentligt igen.
Igår blev det som sagt en morgonpromenad/jogg och 13 timmar senare BJJ-träning. Där emellan sysselsatte jag mig med plugg, mat och en tupplur. Slank tyvärr ner några chokladbollar också...
Denna dag har bestått av spinning, lite gympaövningar, lite brottning och lite dips. Det var för övrigt första gången jag spinnande i hela mitt liv...
Dagens och gårdagens middag bestod av grönsaksbiffar, stekt halloumi med sesamfrön, tomat och yoghurtsås.
Nu ska jag ladda inför morgondagens promenad med lite chokladbollar... Och så en tidig kväll förstås! Har som mål att ligga i sängen mellan 21 och 22, men satsar på 21.
Trackback
