Idag har det varit en superbra träningsdag! Började med ett morgonpass med brorsan då vi körde bröst och triceps.

 

 

 

Efter skolan och middagen cyklade jag tillbaka till IKSU och gick på pilates cirkel. Vissa övningar var skitjobbiga. Ingen övning är pulshöjande utan allt körs lugnt och metodiskt men vissa övningar är så där sugande i musklerna. 

 

Laddade upp med en banan efter passet och gick vidare till cardio training. Den är pulshöjande om något. Hej och hå! Men kul var det!