Jag är så där gammelmodig med en almanacka i pappersform. I den fyller jag även i min träning. Det är perfekt då jag gymmar och har dåligt minne och inte kommer ihåg vilka muskelgrupper jag gjorde senast. 

Den här veckan blev väldigt bra! 

 

Blev några fler promenader som jag inte skrivit upp också... Nästa vecka kommer tyvärr inte bli lika bra eftersom jag är borta på tävling och läger under helgen.