Eftergymmetfrukost

Idag var tanken att benen och rumpan skulle få sitt på gymmet. Men eftersom mitt knä sa "ajaj" igår på gympan gick inte det. Trodde att det skulle vara helt bra idag, men icke det inte. 

Så det blev armar istället. Ett kul pass! Jag kände mig rätt stark och ökade vikten på sista bicepsövningen. 

Pannkaka av äggvitor, vaniljvassle, vaniljpulver och en gnutta mandelmjöl. Kvarg och apelsin. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
img{ border: 0px; }