Sov längre än planerat imorse och missade bodybalancepasset jag hade tänkt gå på. Suck... Hann i alla fall med bröst och axlar så det får jag vara nöjd med. Morgongröten åt jag i skola där jag satt och pluggade under förmiddagen.


1 dl blandat med rågflingor, fiberhavregryn och kruskakli + vatten, kanel, salt och 1 dl äggvita. Toppat med kvarg och hallon. Mums!