Dagens
Dagens frukost: kvarg med banan och svarta vinbär
Dagens lunch:

tomat, fetaost, ägg, sparris och räkor
Dagens planerade middag: havregrynsgröt
Dagens planerade träning: Pass 1 - ben och rumpa, Pass 2 - mage, axelrotationer + extra baksida och rumpa
Jag verkar så sjukt hälsosam ibland alltså. Men då framgår det inte att jag åt en stor ostbit och naturgodis till middag igår. Och två stora skålar fyllda med chokladglass dränkt i choklad- och kolasås. Och så två muffins till det. Nog för att det är en ovanlighet att sånt händer, men ibland drabbar det även den bästa... Haha!
Kommentarer
Trackback