För att sammanfatta helgen så här den varit awesome! Trallala-bra! 

Vi har ätit sjukt god mat hela tiden. Hemmagjord pizza, bananvåfflor, fruktsallad, kyckling i svampsås, ugnsbakade rödbetor med fetaost och camenbert, proteinpannkakor och kvargkeso. Muums! 


Röda linser, morötter, lök, champinjoner, paprika, zucchini, fetaost, camenbert, riven ost, quorn och oliver

 

Sedan har vi hunnit träna biceps, triceps och CXWORX i fredags. I går avverkade vi total training och cardio training och idag fick det bli en blandat gympass med rygg, rumpa, ben och mage. Hur bra och roligt som helst! 

Och så har det ju varit gymnastik-VM. Och igår lyssnade jag på Arkan Asaad som var hur bra som helst. I klippet nedan är han med i Nyhetsmorgon. Titta på det!