Försökte ta en actionbild på bästa rotatorkuffsmaskinen som finns på Boxen. Blev inte så lyckat ser jag nu i efterhand... Huuuur bra som helst är den i alla fall!

Har aldrig sett någon liknande cable anpassad för rotatorkuffarna. Nog för att jag bara har tränat på tre gym men ändå. 
 

Axlarna är ju en eländig liten kroppsdel som ofta vill jävlas så det gäller ju att underhålla dem väl. Rehabträning är roligare som uppvärmning innan ett pass än som enda träning vid eventuell skada anser jag. 


Blir som vanligt mycket att ha med sig under ryggpassen...