Och så vaknar man upp till detta...
God Jul eller? Nä, men just det... Det är ju maj.
Veganmiddag
Hade planerat träning, matlagning och pluggning på min lediga fredag. Jag fick allt gjort förutom att plugga... Inte så ovanligt men jag har varit så sjukt himla seg idag. Tog mig inte upp ur sängen förrän 1,5 timma efter att klockan ringt.
Träningen gick väl okej. Det är bara det att jag måste anpassa den så mycket eftersom jag har haft problem med en ryggmuskel sen i påskas och i förrgår hände det något med min axel. Irriterande till tusen. Jag vill ju kunna köra allt!
Vid 12 var jag i alla fall hemma efter en kortis i skolan, så då blev det lunch och en tupplur. Det var bara det att den där tuppluren blev lite väl lång.. Jag tog mig inte upp ur sängen förrän bästa grannen knackade på dörren drygt kl 17. Låg alltså i sängen i ungefär FYRA timmar! Sov inte hela tiden, men ändå... Jag bara låg där helt slut och orkade verkligen inte pallra mig upp tidigare. Galet. Börjar fundera på om jag håller på att bli sjuk eller så är det bara den nya "huvudvärksmedicinen" som gör mig trött.
Sängen är min bästa vän
Middagen blev lins- och morotsbiffar med svart ris. Biffarna är väldigt lätta att göra och de är hur billiga som helst. Riset däremot är väl lite dyrare.
target="_blank">Aftonbladet skriver så här om riset: "Endast en sked av "det förbjudna riset" är tillräckligt för att få en riktig hälsoboost – den innehåller mer hälsofrämjande antioxidanter än en sked med blåbär. Och dessutom mindre socker och mer fibrer och vitaminer"
Koka ekologiska röda linser. Blanda sedan linser, rivna ekologiska morötter, hackad lök och kryddor till en
smet och gör till biffar. Stek i ekologisk olivolja och sen är det klart!
Envisa värken vägrar släppa taget
Det var sjukt tungt att stiga upp på morgonen och jag känner mig fortfarande som en efterbliven sengångare. Har haft en litet seminarium på morgonen och nu har jag helg!
Sitter bara i skolan och väntar på att tiden ska gå så jag kan bege mig mot sjukhuset. Har ju haft huvudvärk i snart 13 månader. Det är visserligen bättre än tidigare, but still...
Är man för tung då toalettringen spricker?
Eller tog jag bara i lite för mycket?
Födelsedagsfika
Imorgon fyller mor min år, men eftersom jag var hemma passade vi på att fira henne idag. Jag hade fixat fikat som bestod av två tårtor och cake pops. Testade på helt nya recept och det blev faktiskt väldigt bra.
Tårtan med kiwi har ljusa bottnar och innehåller egengjord jordgubbsmousse och pollyfluff. Passionfruktstårtan har en botten av mandelmassa och kakao och uppe på skulle man kunna säga att det är en sorts mousse av
vit choklad. Cake popsen innehåller Ballerina kladdkaka, en misslyckad tårtbotten och philadelphiaost.
Eller egentligen var det Micke som gjorde cake popsen. Men det var min idé och eftersom cake popsen blev mest uppskattade så tar jag åt mig äran.
Hemhemma igen
Är hemma i Norrbottens på en långhelg hos busige Boris. Snart är det dags för en prommis, men först ska jag komma på en jävulsstyrka till mina gymnaster jag ska träna idag. De kommer säkert bli jätteglada...
The real Africa
Jag blir alltid så irriterad på filmer som handlar om Afrika. Eller i alla fall allihopa jag har sett förutom Damernas Detektivbyrå. De flesta filmer ger en väldigt konstig bild av Afrika då man bara får se elände som svält, krig och fattigdom och inte allt det bra och fina som finns.
Tro inte på allt du ser helt enkelt.
Morgoneffektivitet
Åh, idag har det typ varit världens bästa morgon med dubbelfrukost och allt! Eller det är väl mest på grund av dubbelfrukosten som det är världens bästa morgon. Började med yoghurt, honung, päron och vatten och sen gick jag bort till tvättstugan. Medan två maskiner var igång passade jag på att ta morgonrundan.
Kom tillbaka precis i tid till tvätten var klar och fyllde två maskiner till. Under tiden maskinerna jobbade gick jag och vattnade blommorna hos en bortrest vän.
Nu ska bara tvätten torka så då passar jag på att äta frukost nummer 2: proteingröten.
Från botten till toppen
Efter en dag i skolan, på gymmet och lite skola igen är jag sjukt trött. Ligger i sängen och bara hänger... Känner mig sjukt sliten, egentligen utan vidare anledning. Mja, eller sömnbrist kanske jag ändå har.
MEN! Jag kan ju inte sova nu eller bara ha en integöraettskitkväll, så jag slänger på mig leendet för då känns allt bättre. Sen är det bara sätta igång med tråkigheterna som måste göras. Städa, plugga och diska...
Efter det ska jag belöna mig med ett stekt äpple med keso och sen sova. Ett glas vatten skulle nog också sitta fint.
Jag ska då inte bidra till den fortsatta viktökningen
Artikeln från DN finns här
Helt sjukt egentligen! Förmodligen är det en kombination av för lite träning och för mycket (dålig) mat. Jag känner till exempel inte många människor 40+ som tränar regelbundet.
Sen så är det så himla många som dricker läsk. Sålde hur mycket läsk som helst då jag jobbade på Konsum! Det känns ju så sjukt onödigt att hälla i sig socker då man kan dricka vanligt vatten, som dessutom är gratis och finns i alla kranar. Att dricka läsk är dåligt för hälsan, miljön och plånboken.
Jase, vart är världen på väg..?
Kolla in tanten!
Än är det inte för sent för comeback alltså...
När man ser ut som Medusa vet man att det är dags att duscha
Igår kväll på Skypen:
Moa: Åh, jag måste gå och duscha...
Micke: Har du inte gjort det än?
Moa: Ser du inte det?
Micke: Jo, det ser ut som om du har ormar i håret... Som den där, åh, jag vet inte va den heter. Hmmm. Jo! Medusa. Du ser ut som Medusa Moa.
Moa: Hm...
Dagarna bara springer iväg
Morgonrunda, frukost, dusch, grupparbete, lunch, mer grupparbete, ICA, korridorstädning, middag, sockerkaksbak, träna, äta sockerkaka, bjuda bort sockerkaka, mellanmål, soptömning, en timmes telefonsamtal med en vän, dusch, Skype...sova...
Ja, det var denna dagen. Nu är det bara krypa ner i sängen för att orka nästa!
Ute på havet under den soliga påskhelgen
Fram och tillbaka
Efter en helg som tillbringats i en gympahall som tränare för både tävling och läger är jag nu tillbaka till Umeåvardagen.
Så nu på morgonen var det bara kravla sig upp ur sängen och hasa sig ut för promenad/jogg. Igår kväll hade jag bestämt mig för att skita i det, men sen ångrade jag mig... Jag får ju inte börja slappa.
Efterjoggenfrukost
Och så är det bara några dagar här och sen ska jag tillbaka hem igen. Det är mycket resande hem nu i april/maj.
TEENTAAA!
Nu sitter jag förhoppningsvis och skriver tentamen i förvaltning, alltså om riksdag, regering, kommuner etc. Kändes väldigt bra efter allt plugg igår så jag hoppas det går nu också.
Det fick bli zebraben även denna dag, dock ingen morgonpromenad. Åker hem till Norrbotten direkt efter tentan så det kommer inte bli någon träning överhuvudtaget under helgen. Får köra hårt direkt på måndag istället.
Är himla pepp på träning nu alltså! Måste vara vårljuset som ger kroppen lite extra energi.
Jag hoppas bara inte tentan tar så lång tid att skriva. Vi har skrivtid 9-13, men min buss går 12.20. Hmmm...
Tentapluggtips
Idag har det varit tentaplugg för hela slanten. Ett bra tips då man ska plugga är att ha med sig fika och ha sköna roliga kläder på sig.
Alla blir glada av fika och av mina zebraleggings blir jag alltid så glad. Mycket roligare och lättare att plugga då också.
Det hamnade många chokladbollar och mumsmums i magen
Pluggpaus i skolan
Smälter snart in i min inredning...
Snuskkudden
Då jag bäddade rent sist upptäckte jag att min kudde inte såg så vidare fräsch ut. Ser nästan ut som att någon kissat på den.
Jag undrar vart äckelfläckarna kommer ifrån... Förmodligen är det för att jag dreglar, men dreglar jag verkligen såå mycket?
Ifall det nu är någon som vill hälsa på mig men inte vågar sova över på grund av detta så kan jag ju säga att jag har helt nya kuddar som mina sovgäster får använda.
Så kom och hälsa på! Bland annat du, Eriiica!
Men en kavaj kanske också fungerar att få liknande grepp i
Igår på träningen (brasiliansk jiu-jitsu) lärde vi oss hur man stryper med hjälp av dräkten.
Ja, det är liksom därför jag tränar kampsport, för att kunna försvara mig alltså...
Moa: Synd att inte våldtäktsmän går runt med GI.
Ja, det är liksom därför jag tränar kampsport, för att kunna försvara mig alltså...
På Skypen
Micke: Hej!
Moa: Hej, vad gör du?
Micke: Spelar... Vad gör du?
Moa: MEEN ÅÅH! Jag äter, men jag glömde värma maten... ÅÅH!
Micke: Du är smart du
Och nu kan jag inte gå och värma den för jag har en youghurtsås på tallriken som jag vill ska var kall. Åh. Så typiskt.
Jaja, tur att jag inte tycker det är helt fel med kall mat då... Det är bara gluffsa på!
Skulle ha tagit de svarta byxorna idag...
Jag visste att jag hade hål på sidan om cykelsadeln, men jag visste inte att det var hål mitt på sadeln. Det resulterade i en blöt rumpa på skolan. Sedan cyklade jag till sjukhuset så även där gick jag runt med blötrumpan. Och sen skulle jag ju handla också...
Om jag hade velat hade jag ju kunnat stå och cykla, men det blev ju så jobbigt för benen... Då går jag faktiskt hellre runt med en blöt rumpa.
